Vietitpä sitten keskikesän juhlaa maalla tai kaupungissa, ajattelin laittaa pieniä hemmotteluvinkkejä, joita on helppo toteuttaa omassa kylpyhuoneessa, laiturin nokassa tai rantasaunassa. Nämä vinkit olen lukenut kirjasta ”Luonnonkaunis ja terve iho” (Karin Björkegren Jones; Basam Books) ja tehnyt niihin vielä omia pieniä lisäyksiä.
Hoito vartalolle
- Laita vatiin lämmintä vettä ja sitruunaviipaleita.
- Lisää vielä muutama tippa esimerkiksi sitruunan eteeristä öljyä.
- Käy suihkussa tai kastaudu järvivedessä.
- Kastele pesulappu vedessä ja harjaa ihoasi pesulapulla aloittaen jaloista ja etene hellin vedoin ylöspäin. Vedot aina kohti sydäntä ❤️
- Levitä vartalolle ihoasi hoitava lempi vartalovoiteesi tai -öljysi.
Hoito kasvoille (virkistävä aamun avaus)
- Ota kaksi sitruunan viipaletta.
- Laita niihin noin neljä tippaa hunajaa ja hiero näillä viipaleilla kasvojasi.
- Hetken hierottuasi anna sitruuna-hunaja sekoituksen vaikuttaa kasvoillasi viitisen minuuttia ja ota hiljainen hetki.
- Huuhdo kasvot ja laita päivän hoitotuotteet ihollesi.
Missä ikinä oletkaan, hiljenny hetkeksi fiilistelemään yötöntä yötä. Käytä kaikkia aisteja ja ole läsnä ❤️
Toivotan sinulle hyvää juhannusta ja ihania lomapäiviä.