UUSI JUTTUSARJA
Teen
hoitolassani eniten kasvohoitoja. Minulla on eri ikäisiä asiakkaita ja heillä
on myös varsin erilaisia tarpeita ja toivomuksia kasvojen hoidon suhteen. Tämä
tekee työstäni varsin mielenkiintoista ja antoisaa.
Moni asia
vaikuttaa ihon kuntoon. Jokainen meistä saa syntymälahjana joukon ominaisuuksia
ja esimerkiksi ihotyyppi on yksi sellainen, joka murrosiästä eteenpäin
näyttäytyy itse kullakin omanlaisena. Ihon kuntoon ja hyvinvointiin voidaan
onneksi vaikuttaa monella eri tapaa. Hormonaalisista syistä johtuvat
iho-ongelmat ja toisaalta iän mukanaan tuomat muutokset ovat yleisimpiä
teemoja, joista käyn keskusteluja asiakkaideni kanssa. Ihon kuivuminen ja
couperosa ovat myös varsin yleisiä iho-ongelmia.
Itselläni on
pintakuiva, vanheneva sekaiho, josta löytyy yhä edelleen puhdistettavaa. Luulin
joskus, että mustapäät vähenisivät iän myötä, mutta suurentava peili kertoo
jotain muuta ? Siihen
päälle lisätään ihon veltostuminen ja pigmenttimuutokset. Kaikki muu, paitsi
juonteet ja veltostuminen saadaan hyvällä pohjustuksella peittoon. Hyvä niin.
Peittäminen on ok, mutta ihon hyvä hoitaminen on mielestäni vielä tärkeämpää.
Pyrin käymään myös itse säännöllisesti kasvohoidossa sen lisäksi, että pidän
hyvästä kotihoidosta huolta.
Aloitan ihonhoitoon liittyvän juttusarjan. Pyysin mukaan Terhiä, joka osallistuu kirjoittamiseen asiakkaan näkökulmasta. Toivon, että pystyisimme yhdessä antamaan vähän laajempaa näkökulmaa ihonhoitoon liittyen, kun saat lukea hoidoissa käyvän asiakkaan kokemuksista.
Terhiin olen
tutustunut noin 12 vuotta sitten, kun työskentelimme samassa yrityksessä.
Sittemmin meidän molempien elämään on tullut lisää opintoja, uusia työkuvioita
ja muita elämänmuutoksia. Kun olin avaamassa hoitolaani keväällä 2018, satuin
törmäämään Terhiin eräillä messuilla ja tänä päivänä meillä on yrittäjyyteen
liittyviä yhteistyökuvioita. Minusta on todella kiva päästä tekemään tätä
juttusarjaa yhdessä, koska ja vaikka olemme eri ikäisiä, meillä on paljon
yhteistä ja jaamme samanlaisen arvomaailman. Ajatuksenani on ottaa Terhi
huomioon kokonaisvaltaisesti. Tähän kuuluu myös ravitsemukselliset tekijät.
Enempää tässä vaiheessa en osaa kertoakaan, koska valmista käsikirjoitusta ei
ole ?
Terhin
esittely
”Olen Terhi,
35-vuotias markkinoinnin alalla toimiva yksinyrittäjä. Kun Minna kysyi,
haluaisinko lähteä mukaan tähän ”juttusarjaan”, olin heti innoissani!
Kauneudenhoito ja hyvinvointi on itselleni tärkeä elämää ja on mahtavaa päästä
Minnan hellään hoitoon, sekä kuulemaan ammattilaisen vinkkejä.
Taustaksi
kerron hieman oman ihoni tarinaa. Mulla on ollut aina ennen niin sanotusti hyvä
iho. Hieman pintakuiva, mutta näppyjä oli teinivuosinakin vain hyvin satunnaisesti.
Ongelmat ihon kanssa alkoivat vasta aikuisiällä joitain vuosia sitten kun ensin
vaihdoin yhdistelmäpillerit minipillereihin, josta seurasi puolen vuoden
kuluttua ihon räjähdys täyteen näppyjä leuan ja poskien alueelle. Vaihdoin
paniikissa takaisin yhdistelmäpillereihin, ja iho rauhoittui. Muutama vuosi
sitten päätin kuitenkin, että haluan luopua kokonaan e-pillereistä. Iho ei
tällä kertaa varsinaisesti räjähtänyt, mutta siitä asti erityisesti leuan
alueelle putkahtelee säännöllisen epäsäännöllisesti näppyjä. Jotain yhteyttä
kuukautiskiertoon tällä on, mutta kuvio ei silti ihan tasaisena toistu
kuukaudesta toiseen. Ruokavalio vaikuttaa myös paljon ja usein viikonlopun
herkuttelun jälkeen erityisesti alkaa näppyjä puskemaan. Mulla on myös melko
ohut iho, jonka seurauksena näpyistä jää punaiset jäljet vielä pitkäksi aikaa.
Nämä arvet itseäni häiritsevät jonkin verran, vaikka toki ne saa meikillä
peitettyä. Kosmetiikan ja ihonhoitotuotteiden osalta olen tehnyt pikkuhiljaa
siirtymää viime vuosien aikana luonnonkosmetiikan suuntaan, vaikka multa arkea
helpottavat ripsipidennykset ja micro blading -kulmat löytyykin. Uskon
balanssiin kaikessa, myös tässä ?
Lyhyesti
vielä muusta elämästäni. Harrastuksiini kuuluu mm. jooga ja muu liikunta (tosin
muu liikunta on viime aikoina jäänyt hieman vähemmälle – ryhtiliikkeen
paikka!). Kokonaisvaltainen hyvinvointi on mulle tärkeää. Olen vielä melko
tuore yrittäjä ja yrittäjyys on tuonut tähän omat haasteensa. Tasapainoa työn
ja vapaa-ajan kanssa opettelen jatkuvasti ja yritän löytää omat tapani lisätä
hyvinvointiani melko vaihtelevien päivien keskellä. Vapaa-ajalla vietän myös
paljon aikaa ystävien kanssa ja matkustelen aina kun se on mahdollista. Löydät
mut Instagramista www.instagram.com/terhi_heartive.”
Kasvohoito
numero 1
Minulla ei
ollut mitään varsinaista suunnitelmaa, kun Terhi tuli ensimmäiseen
kasvohoitoon. Ajatuksia kylläkin, koska Terhi oli jo aiemmin kertonut omaan
ihoon liittyvistä ongelmista. Olen tehnyt aiemmin Terhille Slow Beauty by
Kauneuspastelli kasvohoidon sekä Ajara kasvohoidon. Molemmat hoidot
ovat ihania ja rentouttavia, koska kumpaankin kuuluu pitkät hieronnat.
Nyt halusin
päästä pintaa syvemmälle ja keskustelimme aluksi Terhin tämän hetkisestä
ihonhoidosta kotona ja hieman myös ravitsemuksellisista tekijöistä. Terhi pitää
ihostaan hyvää huolta ja on mielestäni avoimen utelias kokeilija, joka myös
tietää itse kosmetiikasta sekä ihonhoidosta paljon. Ravitsemuksenkin suhteen
Terhi on hyvin kartalla siitä, mitkä seikat vaikuttavat hänen ihonsa kuntoon.
Tutkimusretkemme kohde ja haaste onkin lähinnä hormonaaliset tekijät. Mitä
kaikkea on tehtävissä leuan alueen iho-ongelmiin ja miten näppyjen elinikää
saisi ainakin lyhennettyä.
Pintapuhdistuksen
jälkeen ja ihoa tutkittuani päätin tehdä varsin perinteisen kasvohoidon eli
ihon mekaanisen puhdistuksen, jonka pääjuttu on ihon syväpuhdistus niin
sanotulla perinteisellä menetelmällä ihomatorautaa käyttäen. Tähän päädyin sen
vuoksi, että Terhillä oli aikaa edellisestä puhdistuksesta ja ihossa oli
mielestäni puhdistamisen tarvetta. Hoidossa käytin EkoPharman tuotteita, jotka
ovat Terhille jo jonkin verran tuttuja ja Vadelma-linjan tuotteita löytyy
kotoakin.
Terhin iho
tuntui pehmeältä ja hyvältä. Puhdistettavaa löytyi otsalta ja nenästä. Terhillä
oli myös muutamia miliumeja, joista poistin isoimmat. Milium eli luufinni on
keratiinia, jota ei saa poistettua puristamalla. Miliumin tyveen tai päälle
pitää puhkaista neulalla reikä, jotta keratiinin saa pumpattua ulos. Mitä
pienempi milium on, sen haasteellisempaa sen poisto on.
Etenkin
nenänpielissä olevat mustapäät lähtivät Terhiltä hyvin, koska ne olivat jo osin
ulkona. Leuan alueella oleviin yksittäisiin näppyihin en koskenut. Niihin
suosittelin kotihoitoon EkoPharman Karpalo-linjan Sinkkipastaa, joka edistää
tulehduksien paranemista. Tuote tasapainottaa talintuotantoa, sekä rauhoittaa
ja suojaa ihoa. Sinkkipastaa suosittelin käytettäväksi ihonpuhdistuksen jälkeen
iltaisin paikallisesti leuan ongelmakohtien päälle. Tavoitteena on, että näppyjen
elinikää saataisiin lyhennettyä.
Ihon
syväpuhdistuksen päätteeksi levitin Terhin kasvoille EkoPharman Vadelma
probioottisen naamion ja kaulalle Vadelma-linjan voidemaisen naamion. Ensin
mainittua voi käyttää sellaisenaankin paikallisesti juuri ihon ongelmakohtiin.
Naamio sisältää mm. eläviä probiootteja, vadelmaa, aloe veraa ja puhdistavaa
savea. Naamion vaikuttaessa hieron Terhin niskoja ja hartioita, sekä painelin
hieman päänahkaa. Hoidon päätteeksi valitsin Vadelma-linjasta
silmänympärysvoiteen, seerumin ja 24 h hoitovoiteen.
Ajatuksenani
on suositella Terhille hoidon päätteeksi aina yksi tuote kotikäyttöön. Nyt se
oli EkoPharman Karpalo Sinkkipasta. Iho-ongelmien ratkominen ei ole aina kovin
yksinkertaista. Se tekee työstä mielenkiintoista ja laittaa tutkimaan asioita.
Tulemme
jatkossa nostamaan esille muitakin teemoja. Talven tulo vaikuttaa aina ihoon ja
toisaalta hyvinvointiin liittyen toisinaan voi olla sellainen hetki, kun kaipaa
vain irtiottoa arjesta ja r e n t o u t u m i s t a ?
Terhi tulee jakamaan
kuulumisia hetken perästä ja kertoo, miten kotihoito on startannut Sinkkipastan
kanssa – pysy kuulolla!