Aromahoitajan koulutus Frantsilassa, osat V ja VI

Frantsila

Näin se aika vain vierähti. Tätä juttua kirjoittaessani, olen jo koulutukseni tällä erää käynyt ja valmistunut aromahoitajaksi Naistenpäivänä 8.3.2020 😊

Naisten hyvinvointi ja terveys aromaterapiassa

Meidän koulutuksen toiseksi viimeinen viikonloppu oli helmikuun alussa. Silloin teemana olivat naisten hyvinvointi ja terveys. Hormonaaliset seikat vaikuttavat sekä miehiin, että naisiin. Meillä naisilla on kuitenkin hormonaalisista syistä johtuvia muutoksia enemmän ja näkyvämmin. Tästä kaikesta saavat osansa myös miehet 😉 Nuorena aloitetut erilaisten ehkäisyvalmisteiden käyttö, raskaudet, eri syistä johtuvat hormonaaliset epätasapainotilat ja lopulta vaihdevuodet saattavat aiheuttaa monenlaisia ja usein ei niin mukavia juttuja elämäämme. Jokainen on yksilö ja jokainen meistä myös valitsee tavan, miten itseään hoitaa. Kaikista tärkeintä on kuunnella itseään ja kehoaan, sen lisäksi että pyrkii ottamaan asioista selvää. Helppoa se ei aina ole.

Yllä olevaan teemaan liittyen, käsittelimme myös raskaus- ja imetysajan eteeristen öljyjen käyttöä. Koulutuksessamme on moneen otteeseen korostettu sitä, että eteeristen öljyjen kanssa tulee noudattaa erityistä huolellisuutta raskaana olevien, imettävien, vaikeasti sairaiden ja vanhusten kanssa, vauvoista puhumattakaan. Turvallisinta on, että eteerisiä öljyjä ei käyttäisi lainkaan tai joissain tapauksissa minimaalisen vähän ja ainoastaan niin sanottuja turvallisia öljyjä (laventeli ja mandariini). Käyttötapoja on monenlaisia eli tämä ei koske pelkästään hierontoja. Esimerkiksi diffuuserin, tuoksulyhtyjen ja -kivien käyttö sellaisessa tilassa, missä on vauvoja, pieniä lapsia tai vaikkapa lemmikkieläimiä tulisi myös välttää, jos on ollenkaan epävarma tai ei tiedä riittävästi eteeristen öljyjen vaikutuksesta. Edellä mainituista asioista esiintyy toisenlaisiakin koulukuntia, mutta itse haluan noudattaa varovaisuutta.

Teorian lisäksi teimme ja saimme hieronnat. Pidän siitä, kun teoriaa yhdistetään käytäntöön. Ne nivovat itselläni oppimisen paremmin yhteen.

Aromaterapia KauneusPastelli

Tenttiä, näyttöä ja vielä vähän teoriaa…

Viimeinen kurssiviikonloppu oli 6-8.3. Perjantai aamun alkajaiseksi saimme eteemme tenttipaperin. Kirjallisen tentin ja lounaan jälkeen oli vuorossa näyttökoe. Siinä meille tuli asiakkaita, jotka haastattelimme, valitsimme heille hoitoon sopivan eteerisen öljyn tai eteeristen öljyjen sekoituksen ja teimme hieronnan. Asiakkaat saivat hoidon päätteeksi arviointilomakkeen, jossa saivat antaa palautteen saadusta hoidosta. Päätimme päivän nuotion äärellä Frantsilan metsärauhanmajalla. Päivä oli aurinkoisen kaunis ja tunnelma kevyt, joskin hieman väsynyt myös 😊

Lauantaina ja sunnuntaina koulutusohjelma jatkui varsin tiiviinä, vaikka kokeet olivat jo takana päin. Käsittelimme tärkeää ja laajaa teemaa nimeltä ihmisen psyykkinen hyvinvointi ja mieliala, sekä stressi. Tätä aihepiiriä käsiteltiin myös hoitajan jaksamisen näkökulmasta. Meille kerrottiin Hippokraattisista temperamenteista, mikä oli minulle uutta. Kaikenlaisiin jaotteluihin olen erilaisten kurssien ja työelämänkin kautta tutustunut. Minusta ne ovat mielenkiintoisia ja näissä kaikissa on keskenään paljon samankaltaisuutta. Oikein ymmärrettynä ja hyvin käytettynä ne auttavat meitä ymmärtämään toinen toisiamme, itsemme lisäksi. On rikkaus, että me ihmiset olemme erilaisia ja moni asia vaikuttaa siihen mitä olemme juuri tällä hetkellä.

Luovaa tekemistä, hemmottelua ja yhdessäoloa

Ihanista käytännön ”hommailuista” pääsimme nauttimaan myös. Virpin (Raipala-Cormier) johdolla valmistimme oman parfyymin. Sen tekemiseen oli lisätty paljon mielenkiintoisia elementtejä ja luonnollisesti jokainen antoi nimen omalle hoitavalle parfyymilleen. Lauantai-iltana teimme vielä unelmakasvohoidot pareittain. Siitä inspiroituneena keväällä on luvassa uusi unelmakasvohoito Frantsilan tuotteilla <3

Viikonlopun päätti yhteinen kahvihetki ja todistusten jako. Olen todella iloinen, että päätin lähteä koulutukseen, vaikka sitä itselleni poikkeukselliseen tapaan harkitsin pitkään. Osittain se oli raskas, johtuen pitkistä matkoista ja yöpymisistä. Toisaalta opin jälleen valtavasti ja meillä oli superhauska (joidenkin mielestä hieman äänekäs) sekalainen seurakunta opiskelemassa. Voin nähdä itseni myös jatkossa opiskelemassa tai jollain kurssilla Hämeenkyrön Frantsilassa 😊

Aromaterapia

Yrittäjänaisia ja erilaisia tarinoita – Mervi

Mervi ja Minna

Pidän tarinoista. Työssäni parasta on juuri kohtaamiset hyvinkin erilaisten ihmisten kanssa. Myös koulutuksissa olen päässyt tutustumaan eri alojen ammattilaisiin ja inspiroitunut monista ihmisistä valtavasti.

Tässä kanssani on Mervi Hardén, yksi opettajistani aromahoitajakoulutuksessa Frantsilassa. Mervillä on ihana tapa opettaa ja koska hänellä on pitkä ura takana hoitotyössä, opetuksessa on kokemuksen tuomaa syvyyttä. Kun Mervi hieroo, näyttää se silmissäni lempeältä ja läsnäolevalta taiteelta.

Mervi Frantsilassa

Pyysin Merviltä haastattelun, koska hänen elämänpolkunsa on mielestäni varsin mielenkiintoinen. Lisäksi minua kiinnostaa aina, miten käsillä työtä tekevät, ihmisten kanssa toimivat yrittäjät pitävät huolta omasta jaksamisestaan. Tämän haastattelun ääreen on hyvä pysähtyä pohtimaan, mitkä ovat oman elämän voimauttajia.

Miten Mervi on päätynyt tekemään hoitotyötä ja kouluttamaan?

Mervi oli parikymmentä vuotta maatalon emäntä ja sai kaksi tytärtä. Hän rakasti jo tuolloin luonnonläheistä elämää ja kesällä lypsy tapahtui ulkona, lypsykatoksessa. Maatalon emännyyden aikana Mervi kouluttautui hermoratahierojaksi, aromaterapeutiksi ja hierojaksi.

Avioeron jälkeen Mervi teki töitä omassa hoitolassa ja hänellä oli paljon asiakkaita. Samaan aikaan hän koulutti Frantsilassa aromaterapiaa.

Nyt Mervi on eläkkeellä ja hän asuu vanhassa, vuonna 1900 rakennetussa talossa, sekä tekee hoitoja edelleen kotona. Lisäksi hän kouluttaa Frantsilassa ja Luontojoogakoulu Aromiassa.

Miten Mervi on huolehtinut jaksamisestaan?

Kiireisimpinä vuosina Mervi ei ehtinyt riittävästi huolehtia jaksamisestaan. Hän kuitenkin kävi hieronnoissa, koska se oli välttämätöntä. Lisäksi Mervi käveli pieniä lenkkejä yksin, koska lyhytkin hetki itsensä kanssa auttoi palautumisessa.

Onko jotain, mitä Mervi tekisi toisin?

Ruuhkavuosien ollessa kiivaimmillaan, Mervi olisi voinut ottaa rohkeammin tilaa ja aikaa itselleen. Hän olisi myös pitänyt itsestään parempaa huolta: ”Opettelisin lempeästi, mutta lujasti sanomaan ei, jotta voisin kevein mielin sanoa kyllä. En myötäilisi toisen ihmisen tarpeita, oman hyvinvointini kustannuksella. Jos haluaa auttaa muita, ei kannata polttaa itseään loppuun”. Voiko tuota paremmin sanoa!

Mitkä ovat Mervin hyvinvoinnin peruspilarit ja onnen tuojat?

Välittömät, rehelliset ja avoimet suhteet läheisiin ihmisiin. Luonnossa kulkeminen. Kävely hiljaa yksin metsässä aistien tuoksut, äänet ja maiseman, tunne että luonnossa on kotona osana sitä, ei vain vierailijana. Irtipäästäminen suorittamisen paineista tuo vapauden tunteen.

Nyt kun Mervi asuu yksin, ei tarvitse ottaa vastuuta muista ja on helppo päästää irti. Ottaa vastaan päivät sellaisina kuin ne tulevat, tietäen että niitä on takanapäin paljon enemmän kuin edessä. Tunne on vapauttava ja antaa päiville arvoa.

Mervin suosikit eteerisistä öljyistä

Neroli on aina ollut Mervin suosikki, koska se poistaa jännityksiä. Frankinsense tuoksulampussa on puolestaan auttanut keskittymään meditoidessa ja tuo tilaan pyhyyden tuntua. Greippi nostaa ilon pintaan ja saa huumorin kukkimaan. Iän myötä myös ruususta on tullut Mervin lempituoksu. Kun ruusuhydrolaattia (hydrolaatit syntyvät eteeristen öljyjen höyrytislauksen yhteydessä ja niitä voidaan käyttää kasvovetenä) suihkuttaa kasvoille, tuntuu siltä kuin oma naisellisuus puhkeaisi kukkaan. Siinä kuplassa on hyvä olla ❤️

Mitä sinulle kuuluu?

Yllä olevan haastattelun voi myös tehdä itse itselleen. Sen myötä voikin olla helpompi antaa itselleen vinkkejä omaan jaksamiseen 😉