Kun on elänyt kiireen ja kaaoksen keskellä, sitä usein miettii, voisiko organisoida asiansa jollakin muulla tapaa. Olen tehnyt havaintoja itsestäni, läheisistäni ja koko ympäröivästä maailmasta. Haluan opetella parempaa ajanhallintaa. Ajattelen myös enemmän omaa jaksamista ja yritän lisätä elämääni niitä elementtejä, mitkä antavat energiaa. Kohtaamiset erilaisten ihmisten kanssa opettavat paljon ja haastavat omia, toisinaan hieman urautuneita ajatuskehiä.
Itse voin paremmin, kun pidän elämäni säännöllisenä. Siihen kuuluvat riittävä lepo ja uni, liikunta ja etenkin liikkuminen ulkona. Lisäksi säännöllinen ateriarytmi ja kasvisvoittoinen ravinto antavat minulle hyvää energiaa. Pyrin siihen, että kalenteri ei täyty liikaa, vaikka se on toisinaan varsin haasteellista. Innostun kaikesta maan ja taivaan väliltä ja kalenteri ikään kuin täyttyy ”vahingossa”.
Olen opetellut käymään säännöllisesti myös erilaisissa hoidoissa ja ne ovat minulle arjen luksusta. Aikaa itselle. Koen samalla edistäväni omaa hyvinvointia ja terveyttä.
Näitä asioita pohtiessani ja eri ihmisten kanssa käytyjen keskustelujen perusteella olen miettinyt, miten voisin tarjota asiakkailleni jotain enemmän. Siitä lähti ajatus teemasta ”Slow beauty by Kauneuspastelli”. Vähän niin kuin slow food, mutta kauneus-/hyvinvointi -teemalla. Läsnä ollen ja rauhoittuen.
Tästä aiheesta lisää marraskuun alussa.